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〔記者翁聿煌／新北報導〕40歲的警察小陳，因為工作壓力太大，不僅長期依賴安眠藥入睡，後來每天起床時枕頭上都是掉頭髮，看過皮膚科門診、服用類固醇也不見改善，後來到台北慈濟醫院身心醫學科求診，李嘉富醫師診斷是壓力引發憂鬱情緒，給予抗憂鬱劑、血清素調節劑治療，經過半年左右，患富邦銀行二胎房貸辦信貸條件民間貸款是什麼代書信貸台中者不僅擺脫安眠藥，頭髮也慢慢長回來了。民間信貸利率民間代書低利信貸

李嘉富說，很多民眾因為睡不著，去看心臟科或腸胃科門診時，請醫師順便開安眠藥，現今健保規定醫師若要開一個月以上的安眠藥，必須轉介身心科進行評估。

李嘉富說，壓力對人體健康的影響可以分為優壓、劣壓，適當壓力可增進腦力，提民間貸款利息房屋增貸年限代書貸款手續費房貸利率比較2017民間貸款條件高免疫力、戰鬥力，提升效率、存活率；但過度的壓力可能會造成焦躁鬱悶、時常請假、失眠多夢、丟三忘四、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形，更嚴重則引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統相關疾病，小陳大量掉髮，就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮。保單借款額度代書貸款利息代辦貸款公司

他指出，隨著年齡增加，自律神經功能會逐漸退化，包括心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺亢進等都是退化所造成，若無這些疾病，自律神經功能卻遠房屋修繕貸款2017低於同齡者，可能就是壓力、情緒、熬夜、失眠所影響。治療上，失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑，有助穩定情緒、放鬆腦細胞，而且不像安眠藥會產生依賴性；達到憂鬱症程度的患者，會給予抗憂鬱劑，一般約6至9個月可大幅改善甚至停藥。

李嘉富說，現代人工作壓力大，易導致生病，他建議「健康吃、安心睡、快樂動」為三大原則，多攝取富含「色胺酸」的香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類食物，有助安定焦躁不安的情緒，每週做3次運動，每次30分鐘，心跳達每分鐘130下，只要能做到這三大原則，壓力在沒有達到病態的情況下，都有機會獲得緩解沒錢怎麼辦。貸款試算表excel貸款條件查詢

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